C.A.F.A.Y. Module 1 : Certificat d'Aptitude aux Fonctions d'Animateur Yoga

Enseigner les bases du yoga de manière sûre et efficace. Construire des séances personnalisées et adaptées à différents public.

• Connaître et maîtriser techniquement la classification de base des 20 postures de yoga
• Connaître les différentes techniques de respiration
• Imaginer, organiser et créer une séance
• Construire des séances de yoga adaptées aux profils et aux besoins du public

1. Théorie :en distanciel asynchrone (55 heures)

• Introduction Web binaire (faire connaissance, descriptif du parcours e-learning et questions, objectifs de la formation).
• Développement de l’enfant
• Construction de séance
• Petit jeux
• Jeux de respiration Relaxation
• Chant et comptines
• Pranayama, technique de respiration
• Philosophie et histoire du yoga
• Éducation positive et bienveillance
• Faire émerger sa créativité

2. Pratique en cours collectifs au Centre Namaste Yoga Grenoble (30 heures)

• 30 Postures de bases du Yoga
• Anatomie des postures

3. En structure petite enfance (10 heures)

• Observation du déroulement de séance
• Mise en pratique

Livret détaillé des postures, livret détaillé d'anatomie, démonstrations et mise en situations.

Contrôle continu, évaluation pratique, rédaction d'un mémoire et questionnaire écrit.

Cette formation peut s'adapter aux personnes en situation de handicap, n'hésitez pas à nous contacter pour plus d'informations.