C.A.F.A.Y. Module 1 : Certificat d’Aptitude aux Fonctions d’Animateur Yoga

Connaître les bases du yoga et construire une séance de cours.

• Connaître et maîtriser techniquement la classification de base des 20 postures de yoga
• Connaître les différentes techniques de respiration
• Imaginer, organiser et créer une séance
• Construire des séances de yoga adaptées aux profils et aux besoins du public

• Introduction Web binaire (faire connaissance, descriptif du parcours e-learning et question, objectif de la formation).
• 20 Postures de bases du Yoga + supervision en webinaire
• Anatomie des postures + supervision en webinaire
• Développement de l’enfant
• Construction de séance + supervision en webinaire

- Petit jeux
- Jeux de respiration
- Relaxation
- Chant et comptines

• Pranayama, technique de respiration
• Philosophie et histoire du yoga
• Éducation positive et bienveillance
• Faire émerger sa créativité

Livret détaillé des postures, livret détaillé d’anatomie, démonstrations et mise en situations.

Contrôle continu, évaluation pratique, rédaction d’un mémoire et questionnaire écrit.

Cette formation peut s'adapter aux personnes en situation de handicap, n'hésitez pas à nous contacter pour plus d'informations.